Trainini - ❓❓ شنوا تختار؟ ❓❓ - ✔️ في البوست هذا حبيت نوضّح الفرق بين السكر العادي(سكروز) وسكر الفواكه(الفركتوز). - ✔️ أول حاجة السكر العادي هو عبارة على سعرات حرارية فارغة معناها
Syrian cycling - الفرق بين سكر الفركتوز اللى فالفاكهه والسكر الأبيض هو أن سكر الفواكه تمتصّه الأمعاء بشكل بطيء، الفركتوز بحاجة الى أن يتوجه الى الكبد، لتتم عملية أيضه وهدمه في خلايا
![كل يوم معلومة طبية | يبحث العديد من الأشخاص عن سكر فركتوز أو #سكر_الفواكه لاستخدامه كبديل للسكر الطبيعي في الحميات الغذائية، ولكن هل الفركتوز صحي أم ضار؟ وكيف يؤثر على الجسم؟ تابع كل يوم معلومة طبية | يبحث العديد من الأشخاص عن سكر فركتوز أو #سكر_الفواكه لاستخدامه كبديل للسكر الطبيعي في الحميات الغذائية، ولكن هل الفركتوز صحي أم ضار؟ وكيف يؤثر على الجسم؟ تابع](https://media.dailymedicalinfo.com/2020/08/9-6-2021-1.jpg?v=1690359303)