نقص فيتامين ب 12: الأعراض، الأسباب، التشخيص، الوقاية، العلاج | الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها
الفيتامين السحري للجسم فيتامين B12 فوائد رهيبة،شاهد الطريقة الصحيحة لمعرفة أسباب نقص الفيتامين - YouTube
العيادة اﻻلكترونية للأمراض الباطنية الدكتور أسعد البناء - نقص فيتامين ب12: الأعراض والأسباب والعلاج فيتامين ب12 يعد فيتامين ب12 أحد الفيتامينات الذائبة بالماء، وهو أحد المركبات التي لا يستطيع جسم الإنسان تصنيعه