Dr Sameera Kamal on Instagram: "طرق علاج نقص فيتامين b12 : السيطرة على المرض المسبب مثل فقر الدم. معالجة الأعراض. إتباع نظام غذائي غني بالفيتامين مثل صفار البيض والألبان، والزبدة ولحوم الدجاج،
أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![21st Century فيتامين ب 12 2500 ميكروغرام - فيتامين بي 12 الطبيعي لدعم الطاقة والتمثيل الغذائي - مكملات فيتامين ب 12 الخالية من الغلوتين | جوميا المغرب 21st Century فيتامين ب 12 2500 ميكروغرام - فيتامين بي 12 الطبيعي لدعم الطاقة والتمثيل الغذائي - مكملات فيتامين ب 12 الخالية من الغلوتين | جوميا المغرب](https://ma.jumia.is/unsafe/fit-in/300x300/filters:fill(white)/product/40/626626/1.jpg?6886)
21st Century فيتامين ب 12 2500 ميكروغرام - فيتامين بي 12 الطبيعي لدعم الطاقة والتمثيل الغذائي - مكملات فيتامين ب 12 الخالية من الغلوتين | جوميا المغرب
![أعراض نقص فيتامين ب12 وكيفية علاج نقص فيتامين B12 والمصادر الطبيعية للحصول على فيتامين B12 - YouTube أعراض نقص فيتامين ب12 وكيفية علاج نقص فيتامين B12 والمصادر الطبيعية للحصول على فيتامين B12 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/aCyCsrcMPMg/maxresdefault.jpg)