السعرات الحرارية في حليب البروتين ندى شوكولاتة – اي ام دايتر
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "المكسرات مصدر للبروتين 👍 ⁉️السؤال... اي منها يحتوي كمية بروتين اكثر؟ ج: الفول السوداني✓ ◾️الاونصه الواحدة ( 27 غرام) تحتوي على 7 جرام بروتين يعني ◾️100
جدول السعرات الحرارية : سعرات جميع الوجبات - دهون و بروتين ونشويات
خبز توست شهي
كيف احسب سعراتي والبروتين؟حساب سعراتك بالنسبة لبروتينك:-